Descoberta útil

 

  O passo fundamental para você não sofrer por dias ou um tempo específico sem ir aos pés é, primeiramente → Vá ao banheiro o quanto antes, assim que sentir vontade e procure relaxar 👍 Agora atenção : É muito importante cuidados com a alimentação, mantenha uma dieta saudável, incluindo fibras #nãoesqueça Pois, sabe-se que a constipação intestinal ou prisão de ventre é uma doença provocada principalmente pelo consumo insuficiente de fibras, porém, outros aspectos também são importantes para manter um bom funcionamento intestinal, evitando essa e outras doenças de origem gastrointestinal.  Como evitar dificuldade para ir ao banheiro #descubra  Mastigue bem os alimentos antes de engolir → Não se esqueça de ir ao banheiro e relaxar, sem estresse  e, com isso em mente, é provável que seu intestino mude um pouco a ponto de, fazer com que você sinta-se melhor. Respeite o que está na sua mente #obs A dica final é: Evite determinados alimentos quando perceber que é nece...

  Como todos sabemos PS4 é um console muito avançado em desenvolvimento, com gráficos excelentes se utilizado com internet eficaz e aparelhos compatíveis tende a operar em quase 100% de eficácia, trazendo ótima jogabilidade #ok Sendo assim, saiba também que a Sony ainda possibilita configurações de ou para, o aperfeiçoamento do dispositivo. Confira abaixo algumas dicas para deixar seu PS4 melhor do que já é, prossiga com a leitura e permita-se sorrir.  Encontre em configurações: Qualidade sonora, Qualidade gráfica, Tamanho das fontes, Configurações do dualshock, Carregamento, Tempo correto para descanso automático, Economizar a energia. 

  Sabe-se que a música pode ser capaz de fazer com que sua vida mude de uma maneira inacreditável, é bom que você saiba adequar-se corretamente. Entendemos que os sons, ao chegarem no seu raciocínio lógico, podem abalar de maneira positiva e ou, envolverem alterações negativas, fazendo com que assim, possivelmente sua autoestima sinta-se perturbada.  É sempre bom tomar certos cuidados para ouvir música, a seguir você vai descobrir como ouvir música e não deixar que ela atormente sua estadia:  → Ouvir música durante intervalos de tempo longos são por vezes inadequados. Tome cuidado com a frequência.  → Importante: Selecione, escolha ou defina gêneros de música ideais para que o seu bem estar dia após dia tornar-se ou prossiga em maior proveito.  → Cuidado com os volumes, muito alto prejudica e muito baixo também.  → Reserve um tempo se possível para relaxar ao embalo de um  bom  som.  Por fim, tente ao máximo fazer com que a sua...

  Placa de → No Entry!              Descubra placa para imprimir e usar. 

  Sabe-se que a data é celebrada no mês de setembro. Possivelmente, com maior precisão, a data seria na última sexta-feira do mês. Os Coalas são uma espécie de mamíferos.      O dia do Coala, segundo informações, estaria supostamente entre 16 e 17 de setembro.      Sabe-se que, o nome coala significa → Animal que não bebe, e é uma referência ao fato de que os coalas retiram a água de que necessitam das folhas de que se alimentam, ou seja, ao comerem folhas eles automaticamente estão a se hidratar.      O animal, normalmente vive aos pares, adora subir em árvores, com atos semelhantes ao do bicho preguiça.    Lindos coalas, confira #beloanimal      Caso você queira participar do nosso grupo do WhatsApp e acompanhar nossa jornada, toque no botão mostrado à seguir:  Pode que você goste de conferir também:  →  Datas de setembro   →  Gratidão Senhor   Notinha: Ao perceber qualquer si...

  Falamos em produtividade justa  É obter os resultados desejados com menos tempo e esforço. Quando você está tentando entender o conceito do que é ser produtivo, o que você está realmente procurando é uma maneira de alcançar seus objetivos enquanto tem tempo para gastar com o que é importante.    Bom, já que agora você sabe o que é ser produtivo que tal descobrir o segredo para aumentar a produtividade?  Resumimos em um infográfico cinco passos que farão você ser mais produtivo no seu dia a dia.

Muitos ainda pensam que vida saudável é apenas não ser portador de nenhuma doença grave, mas na verdade é muito mais que isso, uma série de bons hábitos que, quando adotados, ajudam a manter o equilíbrio físico, mental e emocional, podem ser essenciais para uma boa qualidade de vida.    Evidências científicas mostram que a saúde está mais ligada com o modo de viver das pessoas. A alimentação não saudável, o sedentarismo, o consumo de álcool, tabaco e outras drogas, a forma como se relaciona com a família e sociedade entre outros são condicionantes que interferem no bem-estar do indivíduo.  Veja algumas orientações de hábitos de vida saudáveis no infográfico mostrado aqui. 

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    Sempre li relatos de meninas que tiveram problemas graves de saúde por causa do anticoncepcional, mas sempre pensava que não aconteceria comigo. Aconteceu. 22 anos, internada com embolia pulmonar causada por trombose da veia ilíaca. Uma dor que eu nunca senti em toda minha vida, e medo, muito medo! Passei uma semana com dor torácica indo em médicos, 5 idas ao hospital em 7 dias. Nenhum diagnóstico, só remédios e descanso. Tive que implorar por um pedido de tomografia depois de 6 dias com dor intensa, fui obrigada a ouvir deboche do médico porque: Gente nova não tem problemas graves, você só tem gases menina e eu sabia que algo estava errado e a tomografia confirmou. Tive que ouvir que não solicitaram antes porque meu quadro não era compatível com a doença, pois eu só tinha dor no tórax, sem falta de ar e sem dor nas pernas. E nessa fiquei 7 dias com um coágulo obstruindo uma veia do meu pulmão e correndo riscos. Serão 6 meses de tratamento ou mais, meses tendo que lidar co...

  A origem do  Canário-Belga  é  Bélgica . No entanto, apenas a linhagem a que ele pertence é que veio de lá, pois os antepassados dos exemplares dessa e de outras variedades têm raízes nas ilhas Canárias, um arquipélago do Atlântico junto ao continente africano.  Dócil e muito inteligente, o pássaro precisa de espaço para voar e sua estimativa de vida é em torno de quinze anos cantando. A pequena ave adora ter e fazer companhia para seus tutores.  Hoje existem cerca de 400 tipos de Canários da linhagem Belga pelos arredores do Brasil e do mundo.    É uma ave pequena, a pet é adorada pelos criadores devido a suas melodias especialmente encantadoras. 

  São aves, parecidas com uma espécie de caturritas. Muito carinhosas e barulhentas podem aprender até mesmo a dizerem algumas palavras. Super domésticas e adoram a liberdade, gostam de voar em pequenos grupos e fazem seus ninhos preferencialmente em árvores de altitude elevada.  Preserve o meio ambiente, a natureza e os animais. 

  Uma ave do Paraíso que, por equívoco Deus abrigou a junto de outros animais naquela arca quando aconteceu o ocorrido do fim dos tempos.    A ave enviada dos Céus.    A bela ave de um cantar raríssimo. 

  Toque no Play para assistir ao vídeo do criador nota dez mostrando como é o lar ideal para criadores de Canários ► 

    Toque em Play para aprender como preparar seu Canário da maneira correta ou ideal para reproduzir, indicada ►  Tudo que é feito com cuidado, é bem feito. 

 

Como ser uma pessoa emocionalmente forte - Minha força surgiu depois que eu te conheci Para ser uma pessoa emocionalmente forte você deve ser madura o suficiente e entender que não deve agir erado e assim constantemente amenize que você não deve nada a ninguém. Uma pessoa emocionalmente segura não chama atenção das outras, apenas é notada quando faz gestos nobres e valiosos #ok Com isso automaticamente você irá aprender a lidar com qualquer rejeição ou algo que de fato possa te comover. Faça coisas que você realmente quer fazer, não apenas o que você sabe que outras pessoas já fizeram ou fazem, faça tudo obedecendo as leis do mundo é claro #certo Se preciso faça reflexões e decida o que é melhor para você, decida por você e não referente a opiniões. Vá atrás dos seus objetivos, jamais provendo o mal alheio e alcance assim então, sua vitória #respeitosamente Não tema qualquer mudança, exceto se alguma coisa poder lhe atingir, escolha suas amizades (selecione pessoas ideais para manter c...

Como auto restaurar corpo e mente após o fim de um relacionamento - Ajudas necessárias  Muitas vezes me peguei chorando no quarto por uma pessoa que com o passar do tempo se tornava irrelevante para minha vida.  Comprovado até mesmo pela ciência → Nosso corpo e mente possuem mecanismos para se auto curar, sem o auxílio de medicamentos.  Não existe remédio para curar o que a felicidade não cura. Hoje em dia, todos os organismos vivos são dotados de um mecanismo que lhes permite restaurar o equilíbrio: a homeostase. Em poucas palavras, é a capacidade de adaptação do organismo. Permite que o corpo ative a autorregulação, sem se deixar afetar pelos acontecimentos externos #ok Sendo assim, todos os órgãos devem ser capazes de contribuir para o processo homeostático para manter uma boa saúde. Biologicamente, somos equipados para que tudo funcione corretamente #sempre  Sempre que adoecemos, um médico tradicional buscará esse equilíbrio pela ação de um agente externo. Um méd...

    Para iniciantes que estão acostumando-se a dirigir, esta dica é essencial e serve como uma boa orientação.