Descoberta útil

  A saudade define a certeza. A saudade é bonita só na poesia na vida real ela arde. Saudade dá, sempre dá, mas a gente, disfarça, dorme, toma um café  finge que esquece. É melhor. Onde clica para abraçar quem tá longe? Saudade, mais do que ausência é a vontade da presença. A saudade é o imposto que a vida cobra de quem foi muito feliz por um instante. Tenho um abraço para te dar. Levo. Ou vens buscar? Que o seu abraço permaneça em mim, quando você estiver longe e tudo for saudade. Em caso de saudade quebre o silêncio. A saudade é o amor querendo ficar pertinho. É difícil demais ter que ficar longe de quem você mais queria tá perto. Saudade de você. Cadê o juiz pra marcar essa falta que você faz? Será que existe um remédio que cura a saudade? Hoje a saudade me escorreu pelos olhos. Saudade tem gosto de sal. Algumas pessoas, realmente fazem falta, mas a gente nunca pode fazer nada, a não ser sentir saudade. Você é minha saudade favorita. Quem amamos sempre está vivo dentro de n...

Como auto restaurar corpo e mente após o fim de um relacionamento - Ajudas necessárias  Muitas vezes me peguei chorando no quarto por uma pessoa que com o passar do tempo se tornava irrelevante para minha vida.  Comprovado até mesmo pela ciência → Nosso corpo e mente possuem mecanismos para se auto curar, sem o auxílio de medicamentos.  Não existe remédio para curar o que a felicidade não cura. Hoje em dia, todos os organismos vivos são dotados de um mecanismo que lhes permite restaurar o equilíbrio: a homeostase. Em poucas palavras, é a capacidade de adaptação do organismo. Permite que o corpo ative a autorregulação, sem se deixar afetar pelos acontecimentos externos #ok Sendo assim, todos os órgãos devem ser capazes de contribuir para o processo homeostático para manter uma boa saúde. Biologicamente, somos equipados para que tudo funcione corretamente #sempre  Sempre que adoecemos, um médico tradicional buscará esse equilíbrio pela ação de um agente externo. Um méd...

    Para começar → Respirei fundo e bebi mais água do que o costume durante alguns dias, 10 para ser exata.    Após isso, eu descobri orações que, ao repetir faziam com que eu me sentisse um pouco mais leve.    Então, à partir daí eu coloquei orações na minha rotina do dia dia, sempre que sobra um tempinho eu oro.      No decorrer do tempo, ao me sentir menos perturbada pela ansiedade, visitei a igreja e hoje, quando posso, costumo frequentar a missa para louvar quem pode me salvar.