Descoberta útil

 

Ao sentir dores na boca do estomago, é preciso arrotar 😁 

  O passo fundamental para você não sofrer por dias ou um tempo específico sem ir aos pés é, primeiramente → Vá ao banheiro o quanto antes, assim que sentir vontade e procure relaxar 👍 Agora atenção : É muito importante cuidados com a alimentação, mantenha uma dieta saudável, incluindo fibras #nãoesqueça Pois, sabe-se que a constipação intestinal ou prisão de ventre é uma doença provocada principalmente pelo consumo insuficiente de fibras, porém, outros aspectos também são importantes para manter um bom funcionamento intestinal, evitando essa e outras doenças de origem gastrointestinal.  Como evitar dificuldade para ir ao banheiro #descubra  Mastigue bem os alimentos antes de engolir → Não se esqueça de ir ao banheiro e relaxar, sem estresse  e, com isso em mente, é provável que seu intestino mude um pouco a ponto de, fazer com que você sinta-se melhor. Respeite o que está na sua mente #obs A dica final é: Evite determinados alimentos quando perceber que é nece...

  A beta-oxidação é o nome técnico das ações que são necessárias para a transformação dos ácidos graxos em calorias, ou energia dentro das nossas células. Esse processo acontece com a célula chamada mitocôndria. 

Além de ajudar a deixar a pele, cabelos e olhos mais saudáveis, o leite em pó também favorece nossa saúde devido a sua alta quantidade de vitamina A e vitaminas do complexo B presentes em sua composição. A primeira auxilia no combate aos radicais livres , elementos que, em grande quantidade, promovem a oxidação das células, levando ao envelhecimento precoce. 

  Como a Bactéria Kefir age no seu intestino e afeta seu peso #descubra Novas pesquisas indicam que fatores como bactérias e vírus têm um papel importante em como seu corpo metaboliza e armazena gordura. Vamos analisar aqui por que pode-se pensar erroneamente que kefir engorda, explicando ao mesmo tempo porque ele tem as bactérias certas para a perda de peso.  Médicos e pesquisadores estão trabalhando duro para identificar razões biológicas de por que algumas pessoas ganham peso com mais facilidade que outras, mesmo quando comem alimentos similares. A resposta pode estar no seu intestino!  Entenda que seu intestino é cheio de bactérias boas #microflora Mas existem também bactérias ruins e patógenos. Trilhões desses organismos contribuem para o funcionamento correto do seu corpo , te ajudam a metabolizar alimentos e te protegem contra doenças. No mundo de hoje, bactérias ruins estão fora de controle. Uma dieta ruim, estresse, falta de sono, ou mesmo antibióticos e outros m...

Os Firmicutes são um dos filos mais abundantes de bactérias presentes no intestino humano. Eles são conhecidos por serem bactérias gram-positivas, o que significa que possuem uma parede celular mais espessa em comparação com as bactérias gram-negativas. Fonte:  google.com  

Bacteroidetes constituem o maior filo de bactérias Gram-negativas que habitam o trato gastrointestinal e são considerados os principais responsáveis ​​pelo estado de saúde e pela homeostase sofisticada, salvaguardados pela microbiota intestinal. Fonte: google.com  

     Beber Café, excelente maneira de começa o seu dia com energia instantânea, sensação de rejuvenescimento e frescor. Qual não pode ser igualada por qualquer outra bebida ☕      Café Protege o fígado e reduz o risco de perda de memória. O café ajuda a reduzir os riscos de câncer, é útil para pacientes diabéticos.      O Café contém uma grande quantidade de antioxidantes e, assim, auxilia no fortalecimento da imunidade.  O Café contém cafeína, que ajuda contra dores de cabeça e enxaquecas. Ele também provoca o efeito de captação gastrointestinal em analgésicos.  → A cafeína ajuda a melhorar o humor, aliviar o estresse e as funções cognitivas, tais como tempo de reação, memória verbal incidental e raciocínio.  → A ocorrência de cálculos biliares na bexiga pode ser significativamente reduzido pela ingestão de cafeína.  → A cafeína pode ajudar na prevenção de prisão de ventre e facilita os movimentos intestinais. E...

    Nosso corpo possui um sistema natural e gratuito de regulagem de temperatura, que funciona através do suor. Quando suamos, diminuímos a temperatura corporal a níveis saudáveis, evitando choques térmicos. O ato de suar nos mantém equilibrados. E o que mais o suor faz e por que é tão recomendado que se  sue a camiseta ?  Alguns motivos a seguir - Ajudam na cura de ferimentos: Recentemente, muitas pesquisas dedicaram especial atenção às glândulas sudoríparas, especialmente às que podem ser encontradas aos milhões, alojadas na nossa pele. Pesquisadores da Universidade de Michigan descobriram que essas glândulas armazenam uma quantidade significativa de células-tronco adultas, que são usadas para curar ferimentos. Estudando o processo de cicatrização de feridas com a utilização desse material, os cientistas esperam encontrar potencial para produzirem medicamentos curativos.  → Elimina as toxinas: Dizem os especialistas que nós suamos, principalmente, o ...

  Algumas notas sobre esse esporte altamente estratégico - Objetivo: conquistar espaço no campo do adversário. Quando um time ataca, são onze atacantes, contra 11 defensores do outro time. Quando os defensores conseguem tomar a bola para atacar, sai os onze defensores e entram 11 atacantes e o outro time faz o inverso. O time que ataca tem três chances de conquistar seu objetivo, caso contrário a bola muda de dono. Se o ataque conseguir chegar na linha final faz 7 pontos, essa jogada chamasse Touchdown , se o time atacante conseguir realiza-la com sucesso, tem direito a mais um tiro livre direto, chutado pelo Panter → J ogador que só entra em campo para dar este chute , com intuito de fazer o gol ou, Touchdown que, é acertar o meio da enorme trave do adversário em formato de Y, faz mais um ponto.  Para poder ser contratado por um time profissional, um jogador precisa chegar até o último ano da faculdade. Por isso, além do campeonato profissional, há um disputadíssimo...

  São três períodos de 20 minutos em cada partida. O cronômetro para quando o disco sai de jogo ou o árbitro interrompe a partida em virtude de uma infração. Cada equipe tem direito a um tempo # timeout Tempo esse de 30 segundos durante o jogo.  Na pista : seis jogadores para cada equipe (um goleiro e cinco jogadores de linha); Reservas: 13 reservas de linha, dois goleiros; Substituições: ilimitadas. Podem ser realizadas com a partida em andamento. O substituto só pode entrar na pista quando o jogador substituído já estiver fora dela. Goleiro ou goaltender : Responsável por defender o gol de sua equipe contra os ataques adversários. Deve possuir reflexos rápidos e força física, para que possa se movimentar com o pesado equipamento. Utiliza o corpo inteiro para bloquear os tiros do oponente à sua meta, além do bastão (stick). É o único jogador do time que pode tocar o disco com as mãos. Defensor ou defenseman : Dividido entre defensor-direito e defensor-esquerdo, é re...

  Os esportes mais curiosos do mundo, longe de serem meros passatempos, revelam uma miríade de culturas, crenças e adaptações humanas, muitas vezes profundamente enraizadas em tradições ancestrais. A partir do hurling gaélico irlandês, que envolve jogadores com bastões perseguindo uma bola de couro através de um campo, carregando consigo séculos de história e rivalidades regionais, até o kabaddi indiano, um esporte de contato que apresenta jogadores tentando capturar oponentes dentro de um campo marcado, o fascínio reside na complexidade das regras , na força física demandada e na paixão cultural que o envolve. A curiosa combinação de estratégia e agilidade demonstradas no queimado, onde a captura de oponentes se torna uma dança de movimentos rápidos e precisos, reflete as nuances culturais de cada nação que o pratica. No entanto, a singularidade não se limita aos esportes tradicionais. A prática do pétanque francês, com seus jogadores lançando bolas de metal em direção a uma b...

  O basquete, ou basquetebol, é um jogo de origem norte-americana do século XIX. Pode ser jogado tanto em quadras abertas quanto fechadas e, embora seja um esporte praticado por homens em sua maioria, também é jogado por mulheres até mesmo em grandes torneios esportivos. Geralmente é disputado por duas equipes, cada uma com 5 jogadores. O objeto usado é uma bola e o objetivo principal de basquete é a marcação de pontos, que são feitos ao fazer com que a bola atravesse um cesto, colocado horizontalmente nas extremidades da quadra.  É um esporte de grande popularidade em âmbito internacional e constitui vários torneios, tais como o célebre NBA, nos Estados Unidos, a Euroliga, em países europeus, o Mundial da FIBA e os Jogos Olímpicos. A instituição responsável pela regulação e manutenção das regras do esporte, bem como a organização e fiscalização de eventos é a FIBA, Federação Internacional de Basquetebol.  As posições do basquete - Armador/Base : Em inglês, é chamado...

Autofalante → 🔈 Fones de ouvido → 🎧 Radinho → 📻

  Palavras herdadas dos Índios bastante usadas em nosso dia dia #descubra  Descubra agora algumas das palavras que herdamos das tribos indígenas que ainda, atualmente são úteis no, para o linguajar da nação brasileira, acompanhe→ Abacaxi, bauru, beiju, bichano, catapora, canga, caçapava, cacau, cacique, caipira, caipora, canoa, capoeira, carioca, gambá, jerimum, macaxeira, maceió, mandioca, pipoca, pupunha, sabiá, samambaia, tamanduá, tapioca, tucupi, ubatuba #emais  Ainda existem muitas palavras distentas que acabamos não mencionando no momento #entenda 

  Segundo um censo de 2010, existem cerca de 2 932 248 índios nos Estados Unidos. Se somados os descendentes misturados com outras raças, esse número sobe para mais de 5,2 milhões. 

  Como todos sabemos PS4 é um console muito avançado em desenvolvimento, com gráficos excelentes se utilizado com internet eficaz e aparelhos compatíveis tende a operar em quase 100% de eficácia, trazendo ótima jogabilidade #ok Sendo assim, saiba também que a Sony ainda possibilita configurações de ou para, o aperfeiçoamento do dispositivo. Confira abaixo algumas dicas para deixar seu PS4 melhor do que já é, prossiga com a leitura e permita-se sorrir.  Encontre em configurações: Qualidade sonora, Qualidade gráfica, Tamanho das fontes, Configurações do dualshock, Carregamento, Tempo correto para descanso automático, Economizar a energia. 

 Como preservar Água? Para começar o assunto, já é evidente que desperdiçar água é o cúmulo da ignorância. Para muitas pessoas não falta, e no entanto elas jogam fora. Conheço muitos (as) que, não pensam na humanidade. O pensamento da pessoa que desperdiça é parecido com esse frase exposta abaixo: Aonde acabar minha vida, o mundo não precisaria de mais nada!  Pensamento este que, nada mais é do que uma mera ignorância. O principio de tudo é economizar água ao máximo. É claro, não deixara-se passar por alguma necessidade devido ao ato. Mas sempre que poderes, economize. Economize, assim você ajuda a manter o planeta por mais tempo com água potável. Maneiras para economizar:  - Ao lavar a louça, não deixe a torneira aberta; - Ao banhar-se, evite gastar tempo e procure fechar o registro do chuveiro para ensaboar-se; - Lave menos o seu carro; - Não desperdice tanta água lavando a casa; - Evite poluir leitos, ao seu redor, em sim. (Afinal toda poluição é levada ao rio mai...