Descobrindo benefício → Uva #fruta
Uva - Saiba sobre alguns benefícios da fruta: Esta é uma das melhores frutas. Rica em carboidratos, qual é a principal fonte de energia. Rica em vitamina C, complexo B e sais minerais, como ferro, cálcio e potássio. É ótimo de se plantar em casa uma parreira de uva para degustar quando quiser ou quando estiver na época é claro. A bebida também combate à cáries e sua ação antioxidante, combate os radicais livres. A fruta, pode e é muito boa e saborosa para consumir crua ou como uva-passa, utilizada também na produção de vinho e doces, como geleia e sagu.