Ovo detox? Sim, existe, é o ovo de codorna! Pequeno no tamanho, mas extremamente poderoso nutricionalmente, as propriedades desse alimento vêm sendo associadas também à limpeza do organismo, deixando nosso corpo mais leve, protegido e saudável. Saiba mais sobre os benefícios desse ovinho que tanto saboreamos em petiscos e entradas para refeições. Segundo a nutricionista Carolina Baliere, o ovo de codorna é uma proteína rica em fontes que beneficiam a desintoxicação do organismo de maneira saudável e natural: "O consumo de ovo de codorna ajuda na eliminação de toxinas, tornando o organismo mais limpo e saudável. Há estudos que mostram o poder do consumo de ovo de codorna na ajuda de eliminação de metais pesados do corpo", destaca a profissional. Esses metais pesados, citados pela nutricionista, se acumulam na nossas paredes celulares e tecidos, principalmente, após refeições gordurosas ou estresses provocados pela rotina do dia a dia. Tudo isso dificulta a ...