Descoberta útil

Ouvir rádio é mesmo ótimo, me diverte e ajuda a manter-me informada! Rádio RP FM 👍 Para ouvir, toque em →  Rádios RS - Rede Pampa   100.1 Rádio Encanto FM 👍 Para ouvir, toque em →  Conexão rádio Encanto FM 100.1   100.9 Rádio Jovem-Pan FM 👍 Para ouvir, toque em →  100.9 rádio FM Jovem-Pan   93.7 Rádio Gaúcha FM 👍 Para ouvir, toque em →  Conexão rádio Encanto FM Gaúcha 93.7   Que Deus abençoe sua jornada. 

  Faça o bem para quem te proporciona o mesmo. Talvez nem todas as coisas sejam maravilhosas, mas saiba notar que as vidas querem te ver bem, a intenção dela era que você adorasse, gostasse ou notasse que ela tenta lhe proporcionar o melhor. Então, a orientação é → Elogie quem lhe proporciona coisas boas como, vida e bem-estar.  Vamos falar sobre um exemplo, aconteceu comigo: Minha Ao posar na minha casa, certo dia uma amiga falou-me, isso pela manhã.  Nota: Eu gosto muito dela!  Ela falou: Pode se arrumar que eu vou preparar um café!  Eu: Com trabalho e muito serviço em mente naquele momento, fui fazer a barba e tomar um banho. Imaginando que ela prepararia aquele café dos mais dez né.  Eu pensando: Opa, agora ela vai preparar aquele omelete que eu adoro, um café preto bem quentinho e tal, né 😁  Ela me chamou dizendo que já estava na mesa o café da manhã. Eu como havia terminado de me arrumar já, fui até a cozinha.  Chegando ...

O café tem um efeito temporário no aumento da pressão arterial, mas para a maioria das pessoas, incluindo as hipertensas, o consumo moderado e habitual (1 a 3 xícaras por dia) não eleva o risco de pressão alta a longo prazo e pode até ter um efeito protetor. O excesso de café, ou o seu consumo por pessoas que não estão acostumadas, pode gerar um aumento mais significativo da pressão. 

A banana auxilia no controle da hipertensão por ser rica em potássio, um mineral que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e a regular os níveis de sódio no corpo, reduzindo assim a pressão arterial. Além do potássio, a banana também contém fibras que contribuem para a saúde do coração. 

  Contribua → Ajude a manter o Blog #estime      Este blog que, tende a ser prosseguir trazendo ótimas descobertas continuamente com toda atenção, especialmente com o propósito de contribuir e elevar seu bem estar #DeCoração      Saiba que, qualquer ajuda será bem vinda.      Então, para fazer doações e auxiliar, acesse o endereço mostrado adiante →  Vaquinha Blog    

  Aqui vamos falar um pouco sobre cores, nossa intenção é ajudar pessoas com dificuldades em identificar cores 👍 Descubra as cores e note que, existem diversos tons de cada cor.     

  O nome do filme é →  Sempre ao seu lado

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Ótimos trechos do escritor Mark Manson para livrar-se agora da felicidade maquiada e superficial.  #39