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Mostrando postagens com o rótulo Natural

Benefício da água com louro

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  A água com louro, geralmente consumida como chá, oferece vários benefícios, como auxiliar na digestão, reduzir a inflamação e o estresse, melhorar a saúde do fígado e aliviar problemas respiratórios. Além disso, possui propriedades antioxidantes, que combatem os radicais livres.  Entendendo melhor → A água ou o chá de louro também pode auxiliar no combate à retenção de líquidos devido às suas propriedades diuréticas. No entanto, é importante entender como funciona e quando é apropriado utilizá-lo, já que o louro estimula a produção e a eliminação de urina, o que ajuda a remover o excesso de líquido e sódio do corpo. Ele também pode aliviar problemas digestivos como gases e inchaço abdominal, que podem ser confundidos com retenção de líquidos. A folha de louro ainda possui compostos anti-inflamatórios que podem ajudar a reduzir o inchaço causado por inflamações no corpo. 

Como se formou o ouro

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  Existem diversas teorias, entre elas algumas bastante relevantes. Encontrei algumas, porém uma que chamou bastante atenção afirma que, todo o ouro da Terra veio de enormes explosões espaciais. Por exemplo: Estrelas que explodiram. 

Descobrindo benefícios → Ovo cru

Consumir ovo cru oferece benefícios como maior preservação de nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e proteínas, que podem ser parcialmente perdidos durante o cozimento. O consumo de ovos crus é comum em algumas dietas de alta proteína e pode facilitar a ingestão de aminoácidos essenciais. É importante considerar os riscos de contaminação por salmonela, que podem ser mitigados ao usar ovos de origem confiável e higienizar adequadamente.  Observação: O consumo de ovo cru pode ser vantajoso, desde que tomado com precaução.

Descobrindo benefícios → Ovo batido

O ovo batido oferece diversos benefícios à saúde, pois é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, essenciais para a construção e reparação dos tecidos do corpo. O ovo batido também contém vitaminas e minerais importantes, como vitamina B12, ferro e selênio, que contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico, saúde cerebral e funcionamento energético. Sua facilidade de preparo e versatilidade na culinária também tornam o ovo batido uma opção prática e nutritiva para refeições rápidas e equilibradas.

Descobrindo benefícios → Ovo mexido

O ovo mexido é uma fonte nutritiva e versátil de proteína, que oferece diversos benefícios à saúde, como auxílio na manutenção muscular, fornecimento de vitaminas essenciais e sensação de saciedade. É também uma refeição fácil de preparar, rápida e pode ser combinada com diferentes ingredientes, tornando-se uma opção prática e saudável para o café da manhã ou refeições ao longo do dia. 

Descobrindo benefícios → Ovo frito

O ovo frito é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais para o organismo. Seu consumo oferece benefícios como o fortalecimento muscular, a melhora na saúde ocular devido à presença de antioxidantes, contribui para a sensação de saciedade, auxiliando no controle do peso. Também é uma opção rápida, prática e versátil para refeições, podendo ser incorporada de diversas formas na alimentação diária. 

Descobrindo benefícios → Ovo cozido

O ovo cozido é uma excelente fonte de nutrientes essenciais, como proteínas de alta qualidade, vitaminas (especialmente B12 e D), minerais e antioxidantes. Seu consumo promove a melhora na saúde muscular, fortalecimento do sistema imunológico e contribui para a saciedade, auxiliando no controle de peso. Além disso, por ser uma preparação simples e prática, o ovo cozido é uma opção nutritiva e acessível para incluir na alimentação diária. 

Descobrindo benefícios → Vitamina A, D, E e K

As vitaminas A, D, E e K desempenham papéis cruciais para a saúde, com a vitamina A importante para a visão, pele e sistema imunológico; a vitamina D crucial para a absorção de cálcio, saúde óssea e muscular; a vitamina E como um antioxidante que protege as células; e a vitamina K essencial para a coagulação sanguínea e a saúde óssea.  Em conjunto, estas vitaminas lipossolúveis trabalham para manter o bom funcionamento do corpo, mas cada uma tem funções específicas vitais.  Principal benefício da Vitamina A : Sabe-se que ela é uma vitamina essencial para a saúde da visão e para a manutenção da pele. Referente a imunidade, ela auxilia no fortalecimento do sistema imunológico. Sobre hormônios e metabolismo, a vitamina desempenha um papel importante no sistema hormonal e metabólico.  Principal benefício da Vitamina D : Sabe-se que ela é uma vitamina fundamental para a nossa saúde óssea: Ajuda na absorção de cálcio e fósforo, sendo fundamental para o desenvolvimento e ma...

Benefícios da pitanga #fruta

A pitanga oferece diversos benefícios à saúde por ser rica em vitamina C, flavonoides e outros antioxidantes, como carotenoides. Ela pode reforçar a imunidade, auxiliar no sistema nervoso, ter ação anti-inflamatória, combater o envelhecimento precoce e contribuir para a prevenção de doenças como câncer e problemas cardiovasculares. O chá das folhas também possui propriedades benéficas, como ação diurética e antidiarreica. 

Benefícios da amora #fruta

A amora oferece benefícios como auxílio na perda de peso, melhora da saúde intestinal, prevenção de doenças cardiovasculares e controle da glicemia. Além disso, é rica em antioxidantes que combatem o envelhecimento precoce e fortalecem a imunidade. 

Descobrindo benefícios → Bergamota

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  A bergamota oferece benefícios como controle de peso e diabetes, alívio de estresse e ansiedade, fortalecimento do sistema imunológico, melhora da saúde intestinal e cardiovascular, e ação antioxidante e anti-inflamatória. Esses benefícios são atribuídos à sua riqueza em vitaminas A e C, fibras (como a pectina) e compostos bioativos, mas é importante usar o óleo essencial com cautela devido à fotossensibilidade e sempre consultar um profissional de saúde antes de suplementação. Benefícios para a saúde  Controle de peso e diabetes: Rica em fibras solúveis e baixa em calorias, a bergamota promove a saciedade e pode auxiliar na perda de peso. Seus compostos também podem ajudar a controlar o colesterol e prevenir a aterosclerose.  Redução do estresse e ansiedade: Os óleos essenciais da fruta possuem propriedades calmantes que atuam no sistema nervoso central, melhorando o humor e aliviando sintomas de estresse e ansiedade.  Melhora do sistema imunológico:...

O café e a hipertensão

O café tem um efeito temporário no aumento da pressão arterial, mas para a maioria das pessoas, incluindo as hipertensas, o consumo moderado e habitual (1 a 3 xícaras por dia) não eleva o risco de pressão alta a longo prazo e pode até ter um efeito protetor. O excesso de café, ou o seu consumo por pessoas que não estão acostumadas, pode gerar um aumento mais significativo da pressão. 

A banana controla hipertensão

A banana auxilia no controle da hipertensão por ser rica em potássio, um mineral que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e a regular os níveis de sódio no corpo, reduzindo assim a pressão arterial. Além do potássio, a banana também contém fibras que contribuem para a saúde do coração. 

Descobrindo Benefício - Planta Clorófito

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  O clorofito é uma planta ornamental nativa da África do Sul muito utilizada como forração no Brasil. O benefício principal encontrado na planta é sua autocapacidade de purificar o ar. Continue lendo e fique sabendo mais sobre esta rica flor .  Sabe-se que a planta Clorofito pode multiplicar-se facilmente por divisão da touceira e pela separação das mudinhas formadas na inflorescências, formadas durante o verão. É uma planta relativamente comum, isto é, bastante vista por aí e também uma ótima purificadora de ar. Cultivar a natureza é nossa maior missão aqui em terra, sendo que as plantas absorvem o gás carbono e libera oxigênio, essa consome poluentes como o Benzeno, Monóxido de Carbono e Xileno, além de excelente eliminadora do Formaldeído do ar.  Descobrindo o benefício da planta Clorófito - Informação saudável  Entende-se que tais poluentes, cujo a planta é capaz de eliminar ou reduzir presença estão dentro de nossas casas, como produtos de limpeza, ti...

Descobrindo sobre a quaresma #fruta

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  Também conhecida como fruta-do-conde, fruta-ata, pinha, anona, pinheira, ateira ou quaresma é uma fruta deliciosa com sabor adocicado que pode ser utilizada para fazer chá, suco, para consumir ao natural, assada ou cozida.  Benefícios :  A fruta possui poucas calorias, é fonte de  vitaminas do complexo B , os benefícios da fruta incluem, principalmente, combater a prisão de ventre porque tem fibras que ajudam a regular o intestino. Outros benefícios da fruta podem ser: Ajudar a baixar o colesterol porque além de fibras não tem gordura. Combater o envelhecimento da pele porque tem vitamina C. Diminuir o cansaço porque é rica em vitaminas do complexo B. Ajudar a emagrecer, pois é uma fruta com poucas calorias, sem gordura e com fibras que diminuem o apetite.    Dentre seus benefícios, as sementes desta fruta também são utilizadas para soltar o intestino. Mas não se deve confundir a fruta-do-conde com a atemoia, pois elas são bem parecida...

Por que congelar legumes e vegetais

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  Dicas para congelar hortaliças  Congelar seus vegetais é uma maneira acessível de preservar seus produtos favoritos durante todo o ano e, em alguns casos, eles retêm nutrientes ainda melhores do que suas contrapartes frescas. O processo, embora mais complexo do que o congelamento de frutas, ainda é bastante fácil.  Por que congelar legumes?  Nada é melhor do que comer um vegetal fresco, colocar vegetais no congelador mudará a textura deles. Ainda assim, é a maneira mais fácil de preservar todo o valor nutricional de seus vegetais sem ter que passar pelo processo mais complexo de produção de conservas. É útil se você tem um excesso de algo sazonal: ervilhas na primavera, milho e abobrinha no verão, cenouras no inverno e assim por diante. Como quase todos os legumes são cozidos antes de congelarem, eles exigem menos tempo para cozinhar quando você realmente os utiliza. Mantenha o brócolis congelado na mão para misturar frituras; mexa um punhado de ervilhas no risoto;...

Reutilizar Filtro de Café Descartável

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  Descubra como Reutilizar Filtro de Café Descartável, Visando Preservar a Natureza  Neste vídeo Descobrindo Vida mostra uma estratégia passo a passo de para que você Reutilizando ou ao Reutilizar filtros de café descartáveis economize o meio ambiente, assim preservando a natureza. Deixe seu joinha e inscreva-se no Canal 👍

Oque significa → A preço de custo

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  A preço de custo  significa que um produto ou serviço está sendo vendido pelo valor exato que foi gasto para produzi-lo ou adquiri-lo, sem incluir lucro ou margem de lucro adicional. É o valor que cobre apenas os custos envolvidos na fabricação, compra ou entrega do item, como matéria-prima, mão de obra, transporte e outros gastos diretos. Essa expressão indica que o vendedor não está tentando obter lucro na venda, mas sim recuperar o valor investido. 

Descobrindo o que significa Choupana

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  Sabe-se que Choupana  é uma palavra de origem portuguesa que geralmente se refere a uma habitação simples, uma cabana ou uma pequena casa feita com materiais rústicos, muitas vezes associada a áreas rurais ou tradicionais. O termo pode também designar uma zona ou bairro conhecido por essas construções, ou um espaço que transmite uma sensação de simplicidade e aconchego. Em alguns contextos, choupana pode ter conotações afetivas, relacionadas a lugares de origem, infância ou tradições populares. 

Porque o Céu é azul

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  O céu é azul devido à dispersão da luz solar na atmosfera da Terra. A luz do Sol é composta por várias cores, cada uma com diferentes comprimentos de onda. Quando a luz entra na atmosfera, ela interage com as moléculas de ar e partículas presentes. A luz azul, que possui um comprimento de onda mais curto, é dispersada em todas as direções com maior facilidade do que as cores de comprimento de onda maior, como vermelho ou amarelo. Esse fenômeno é chamado de dispersão Rayleigh. Como resultado, ao olharmos para o céu durante o dia, vemos uma dominância da luz azul dispersa por toda a atmosfera, fazendo com que o céu pareça azul para nós.