Descoberta útil

  Como a Bactéria Kefir age no seu intestino e afeta seu peso #descubra Novas pesquisas indicam que fatores como bactérias e vírus têm um papel importante em como seu corpo metaboliza e armazena gordura. Vamos analisar aqui por que pode-se pensar erroneamente que kefir engorda, explicando ao mesmo tempo porque ele tem as bactérias certas para a perda de peso.  Médicos e pesquisadores estão trabalhando duro para identificar razões biológicas de por que algumas pessoas ganham peso com mais facilidade que outras, mesmo quando comem alimentos similares. A resposta pode estar no seu intestino!  Entenda que seu intestino é cheio de bactérias boas #microflora Mas existem também bactérias ruins e patógenos. Trilhões desses organismos contribuem para o funcionamento correto do seu corpo , te ajudam a metabolizar alimentos e te protegem contra doenças. No mundo de hoje, bactérias ruins estão fora de controle. Uma dieta ruim, estresse, falta de sono, ou mesmo antibióticos e outros m...

   

 → Água de gengibre O gengibre é bastante conhecido por sua ação em favor do emagrecimento, já que acelera o metabolismo, auxiliando no gasto calórico. Por isso, entre as melhores bebidas caseiras para emagrecer e secar barriga está a água de gengibre. Em uma jarra com 2 litros de água (o mínimo que você precisa consumir por dia), acrescente um pedaço de gengibre de, aproximadamente, 5 centímetros picado e deixe descansar por 12 horas. Beba ao longo do dia até eliminar os quilinhos extras desejados.  → Vinagre de maçã com mel é uma das melhores bebidas caseiras para emagrecer e secar a barriga O vinagre de maçã é um companheiro inseparável da nossa beleza e bem-estar e, claro, que ele não podia ficar de fora da nossa lista com as melhores bebidas caseiras para emagrecer e secar barriga. Você vai precisar ingerir essa bebida 3 vezes ao dia. Em jejum, ao acordar, e meia hora antes do almoço e do jantar. Para cada xícara, ferva 250ml de água e adicione duas colheres de sopa de vi...

    A dor representa mais do que estamos vivendo do que se imagina. Se você está sofrendo com qualquer tipo de dor, esta matéria pode ajudar a encontrar a causa. Aprenda a decodificar o que seu corpo quer lhe mostrar ou fazer com que você perceba e seja mais feliz.  - Dores musculares: Revela que a pessoa está com dificuldades em aceitar mudanças. A pouca flexibilidade na vida pode ser prejudicial, procure se adaptar às novas situações.  - Dor de cabeça: Você tem uma decisão a tomar? Então se posicione! A tensão provoca estresse. Procure relaxar e deixar a mente mais leve. - Dor de garganta: Esta é uma dor bem comum e pode ser o indicador de que você está com problemas de perdoar, seja os outros ou até a si mesma. Reflita sobre o amor e a compaixão. - Dor nas gengivas: Talvez seja a dificuldade de tolerar ou de tomar decisões. A indecisão e o desconforto causado por ela são muito perigosos! Cuidado! - Dor nos ombros: Pode indicar uma sob...

   Sabia que problemas digestivos, musculares, alérgicos, emocionais e sexuais podem ser tratados através da massagem? Os pés são a chave! A auto-massagem nos pés, se feita corretamente, alivia até dores de cabeça, dores na cervical, na lombar, dores pré-menstruais (cólicas) e todas as outras relativas a acúmulo de tensão.