Não beber líquido enquanto se alimenta

 

O hábito de beber líquidos com a refeição não é legal. Seu organismo se prepara para receber o alimento. Produz suco gástrico que é composto de componentes ácidos e de enzimas. Estas enzimas só funcionam neste PH ácido criado. Quando você toma líquido, este suco gástrico acaba sendo diluído. A reação química pode provocar uma sensação de fermentação. 

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