Como cultivar horta em casa #descubra
Cultivar uma horta em casa oferece uma infinidade de benefícios que vão muito além do simples ato de cultivar plantas e alimentos. Primeiramente, um dos principais benefícios é a garantia de alimentos frescos, saudáveis e livres de agrotóxicos, o que promove uma alimentação mais nutritiva e segura para toda a família. Ao cultivar hortaliças, ervas e temperos em casa, é possível consumir produtos no seu ponto ideal de maturação, preservando todas as vitaminas, minerais e compostos benéficos que muitas vezes se perdem durante o transporte e armazenamento de alimentos adquiridos em supermercados. A prática de cuidar de uma horta incentiva hábitos de alimentação mais conscientes e equilibrados, estimulando o consumo de vegetais e temperos naturais, o que contribui para a melhora da saúde, prevenção de doenças relacionadas à má alimentação e até mesmo a perda de peso. Outro aspecto importante é o impacto ambiental positivo, já que cultivar alimentos em casa reduz a dependência de pr...