Benefício da água com louro

 

A água com louro, geralmente consumida como chá, oferece vários benefícios, como auxiliar na digestão, reduzir a inflamação e o estresse, melhorar a saúde do fígado e aliviar problemas respiratórios. Além disso, possui propriedades antioxidantes, que combatem os radicais livres. 

Entendendo melhor → A água ou o chá de louro também pode auxiliar no combate à retenção de líquidos devido às suas propriedades diuréticas. No entanto, é importante entender como funciona e quando é apropriado utilizá-lo, já que o louro estimula a produção e a eliminação de urina, o que ajuda a remover o excesso de líquido e sódio do corpo. Ele também pode aliviar problemas digestivos como gases e inchaço abdominal, que podem ser confundidos com retenção de líquidos. A folha de louro ainda possui compostos anti-inflamatórios que podem ajudar a reduzir o inchaço causado por inflamações no corpo.