Como perder barriga rapidamente em casa
→ Água de gengibre
O gengibre é bastante conhecido por sua ação em favor do emagrecimento, já que acelera o metabolismo, auxiliando no gasto calórico.
Por isso, entre as melhores bebidas caseiras para emagrecer e secar barriga está a água de gengibre.
Em uma jarra com 2 litros de água (o mínimo que você precisa consumir por dia), acrescente um pedaço de gengibre de, aproximadamente, 5 centímetros picado e deixe descansar por 12 horas.
Beba ao longo do dia até eliminar os quilinhos extras desejados.
Por isso, entre as melhores bebidas caseiras para emagrecer e secar barriga está a água de gengibre.
Em uma jarra com 2 litros de água (o mínimo que você precisa consumir por dia), acrescente um pedaço de gengibre de, aproximadamente, 5 centímetros picado e deixe descansar por 12 horas.
Beba ao longo do dia até eliminar os quilinhos extras desejados.
→ Vinagre de maçã com mel é uma das melhores bebidas caseiras para emagrecer e secar a barriga
O vinagre de maçã é um companheiro inseparável da nossa beleza e bem-estar e, claro, que ele não podia ficar de fora da nossa lista com as melhores bebidas caseiras para emagrecer e secar barriga.
Você vai precisar ingerir essa bebida 3 vezes ao dia.
Em jejum, ao acordar, e meia hora antes do almoço e do jantar.
Para cada xícara, ferva 250ml de água e adicione duas colheres de sopa de vinagre de maçã e 1 colher de sopa de mel.
Beba quando estiver morno. Repare que podes ainda misturar com um pouco de banana o gengibre #ok
O vinagre de maçã é um companheiro inseparável da nossa beleza e bem-estar e, claro, que ele não podia ficar de fora da nossa lista com as melhores bebidas caseiras para emagrecer e secar barriga.
Você vai precisar ingerir essa bebida 3 vezes ao dia.
Em jejum, ao acordar, e meia hora antes do almoço e do jantar.
Para cada xícara, ferva 250ml de água e adicione duas colheres de sopa de vinagre de maçã e 1 colher de sopa de mel.
Beba quando estiver morno. Repare que podes ainda misturar com um pouco de banana o gengibre #ok
Sabendo disso, lembre-se de beber água e fazer exercícios para que seja completa a vantagem do benefício.
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