Pressão baixa #cuidado

 

Antes de tudo, cuidado porque pressão alta e baixa tem sintomas parecidos, por isso, sempre calcule antes de tomar qualquer atitude. Sabe-se que, possivelmente o sal aumenta sim a pressão, uma pitada na língua aumenta na hora. É ideal também consumir azeitona, um alimento é natural. Importante: Beba cerca de 2 litros de água ao dia, e procure usar sempre roupas leves, não use roupas apertadas. Sempre que poder também, leve uma garrafinha de água com você, para onde for e, no mais → Pratique exercícios diariamente até que perceba melhoras 💖 De qualquer forma, deve-se procurar um médico afim de descartar quadros graves e para saber quais medidas adotar em cada caso, para evitar ou diminuir o mal-estar.