Descobrindo qual é a importância de chorar

Chorar é importante porque libera substâncias químicas que aliviam o estresse e a dor, regulam as emoções, promovem o equilíbrio do corpo (homeostase) e protegem a saúde dos olhos. O choro ajuda na recuperação de emoções intensas, facilita a superação de perdas e fortalece a conexão social ao expressar sentimentos e permitir que os outros ofereçam suporte. 

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