O umidificador faz mal? Descubra

 

O umidificador só faz mal quando não é utilizado corretamente, seja pelo uso excessivo ou pela falta de limpeza, o que pode levar à proliferação de bactérias, fungos e ácaros no ambiente e causar problemas respiratórios. O ideal é manter a umidade do ar entre 40% e 60%, limpar o aparelho regularmente, usá-lo por um tempo limitado (3 a 4 horas) e evitar a exposição excessiva ao vapor, especialmente para crianças e pessoas alérgicas. 

 

Um umidificador melhora o pulmão ao aliviar a irritação das vias aéreas, facilitando a respiração e ajudando na expectoração, pois o vapor de água mantém as mucosas hidratadas e o muco mais fluido. Isso é útil em ambientes com ar seco ou para pessoas com condições respiratórias como asma, mas é essencial usar o aparelho corretamente, limpá-lo regularmente e não ultrapassar a umidade ideal para evitar o surgimento de bactérias e problemas pulmonares. 

Sabe-se que o umidificador é capaz de melhorar a saúde ao combater os efeitos do ar seco, como o ressecamento das vias respiratórias (nariz, garganta, olhos), o que alivia sintomas de rinite, sinusite, tosse e ressecamento da pele, e facilita a respiração, diminuindo o risco de infecções e melhorando a qualidade do sono. Fonte: google.com