Aqui no Blog Descoberta útil, focamos em explorar e descobrir tudo de mais valioso que possa surpreender nossas vidas, para que assim possamos evoluir #ok Sinta-se a vontade e, o que gostar, se quiser, compartilhe sorrindo.
Repare que falamos de tudo um pouco que pode ser benévolo, afinal → Informações são sempre benévolas 🙏
Descobrindo como evitar constipação
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O passo fundamental para você não sofrer por dias ou um tempo específico sem ir aos pés é, primeiramente → Vá ao banheiro o quanto antes, assim que sentir vontade e procure relaxar 👍 Agora atenção: É muito importante cuidados com a alimentação, mantenha uma dieta saudável, incluindo fibras #nãoesqueça Pois, sabe-se que a constipação intestinal ou prisão de ventre é uma doença provocada principalmente pelo consumo insuficiente de fibras, porém, outros aspectos também são importantes para manter um bom funcionamento intestinal, evitando essa e outras doenças de origem gastrointestinal.
Como evitar dificuldade para ir ao banheiro #descubra
Mastigue bem os alimentos antes de engolir → Não se esqueça de ir ao banheiro e relaxar, sem estresse e, com isso em mente, é provável que seu intestino mude um pouco a ponto de, fazer com que você sinta-se melhor. Respeite o que está na sua mente #obs A dica final é: Evite determinados alimentos quando perceber que é necessário. Nota: Ao respeitar o que você tem em mente, você está se auto respeitando.
A principal diferença é que o iogurte é feito de leite fermentado por bactérias, resultando em um produto mais denso, rico em proteínas e cálcio, com pelo menos 70% de base láctea. Já a bebida láctea é uma mistura de leite com soro de leite (e outros ingredientes como amido, açúcar e estabilizantes), contendo no mínimo 51% de base láctea, sendo geralmente mais líquida e com menos nutrientes.
A Associação Americana de médicos deu as respostas para as causas de Câncer #informação Informações de saúde #preserve → Não tome chá em copos plásticos. → Não coma nada quente em sacolas plásticas. Ex: Batatinha frita. → Não esquente comida em micro-ondas usando um material plástico. Lembre-se : Quando o plástico entra em contato com o calor, ele emite produtos químicos que podem causar 52 tipos de câncer. Assim sendo, essa info é melhor que 100 notificações sem utilidades. Informe as pessoas que você ama para assim ficarem livres de tais efeitos ✌️ Compartilhe
Flatulência é a liberação de gases #flatos Pelo ânus, um processo fisiológico normal que ocorre naturalmente no sistema digestivo. Os gases vêm do ar engolido e da fermentação de alimentos pelas bactérias intestinais, sendo uma função corporal comum que pode ser constrangedora, mas não necessariamente um problema de saúde. Em alguns casos, o excesso de flatulência pode ser um sinal de problemas digestivos, como intolerâncias alimentares, e pode requerer avaliação médica.
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