Emagreça comento menos sal #descubra

Primeiramente é viável dizer que o ser humano precisa de sal na alimentação pois ele aumenta os movimentos peristálticos dos intestinos #ok

Você deve procurar acompanhamento médico para controlar sua dieta.
Sobre viver sem sal, no começo é meio estranho. Não vou esconder!
Após ma semana o principal benefício em diminuir a quantidade ingerida de sal já dica bem visível, ao começar a sentir o verdadeiro sabor de cada prato que preparava, eu me senti mais segura e capaz.
Não esqueça de beber água e praticar exercícios.
Diminuindo a ingestão de sal automaticamente evita a retenção de líquidos, oque faz o corpo desinchar, melhorando assim a digestão e acelerando o metabolismo.
O consumo reduzido de sal, evita futuros problemas de saúde tais como → Problemas renais, pressão alta, problemas ósseos como osteoporose e risco de infarto, entre outros.
É claro que, devemos controlar a quantidade de alimento em cada refeição. Não adianta apenas reduzir o consumo de sal e continua comento muito #alerta
Não esqueça também de que Você deve procurar acompanhamento médico para controlar sua dieta.