Comer Cebola é essencial

Comer Cebola é essencial - Faz bem devido a quantidade de benefícios EV

Rica em compostos saudáveis, entre elas fibras #importante O alimento é uma fonte de vitaminas e minerais, ajuda a regular o açúcar no sangue. Possui efeitos antimicrobianos, previne o Câncer e faz bem para os ossos, além de ser muito saborosa, ainda pode ajudar no emagrecimento.Por ser rica em rica em minerais, a cebola melhora a circulação sanguínea, assim fazendo bem para pele. 

Pode também combater a hipertensão, equilibra os níveis de glicemia e tem ação contra a prisão de ventre, com todas essas qualidades o alimento também conta com poder anti-inflamatório.

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