Incríveis utilidades da uva #benefícios

  


Uva - Saiba sobre alguns benefícios da fruta: Esta é uma das melhores frutas. 

 

 

Rica em carboidratos, qual é a principal fonte de energia. Rica em vitamina C, complexo B e sais minerais, como ferro, cálcio e potássio. 

 

 

É ótimo de se plantar em casa uma parreira de uva para degustar quando quiser ou quando estiver na época é claro. 

 

  

 

 

 

A bebida também combate à cáries e sua ação antioxidante, combate os radicais livres. A fruta, pode e é muito boa e saborosa para consumir crua ou como uva-passa, utilizada também na produção de vinho e doces, como geleia e sagu. 

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